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日々の感想をつらつら。

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運動、はじめました。
近所のスポーツクラブに通い始めました。

キッカケは会社の健康診断結果レビューで、健康管理室の方(たぶん看護士さん)から「もうすこし運動して」と言われたため。
あと、来年、友達の結婚式が2件も入り、この体型ではよろしくないと思ったため。
それと、運動する事で、肩こりとか疲れやすい体質とかが改善されればいいなと思ったため。

などなど、理由はたくさんある。

でも私は根っからの運動音痴&運動嫌い。
あのスポーツクラブの雰囲気もなんか苦手。

私があの中に入って爽やかに運動するなんて信じられない…!と思っていましたが、いざ友達と見学に行ってみると、なんとなく行けそうな気がしました。

百聞は一見にしかずだね。

歩いたり、ストレッチしたり、地味な腹筋したり、乗馬マシンに乗ったり。
多分ハタから見たらゆる~い動きばかりだけど、日頃の運動不足のお陰で汗がめっちゃ出てきます。

適当に満足したら、お風呂に入ります。
これがとーーーっても気持ちよいのだ。

入会するまでちょっと不安だったけど、意外にも運動が楽しい。
前向きに、続けられそうな気がする。

百見は一行にしかずとはこの事なり。
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